התאוצה שצבר תחום היוגה שוברת שיאים בשנים האחרונות, אנחנו ערים לפתיחה של קורסים רבים למתן לימודי יוגה ולמתן שירותי אימון. במהלך לימודי יוגה בירושלים והשפלה לומדים הסטודנטים טכניקות שונות לאימון כגון: איזון בין הפיזי למנטאלי, תרגול שליטה בהכרה באמצעות תרגילי ריכוז, התמקדות בתודעה ובמודעות עצמית, חקירה עצמית, דיוק בביצוע תנוחות, עבודה סטטית, השהייה בתנוחות, שיפור מחזור הדם, הסדרת חילוף החומרים, שיפור בתהליכי העיכול, שמירה על עמוד השמירה, חיזוק מערכת העצבים, שיפור קורדינציה ואיזון, העמקת נשימה והגדלת קיבולת חמצן, הרפיה, הסרת מתח ועוד. לימודי יוגה בירושלים והשפלה מועברים על ידי המדריכים המקצועיים והמומחים בתחום בעלי ניסיון ורקע עשיר. בוגרי לימודי יוגה בירושלים והשפלה משתלבים במהירות בשוק העבודה בזכות הדרישה הרבה שיש למקצוע.
באפשרותך לסמן מספר מוסדות לימוד המועדפים עליך, ולקבל הצעה מכולם!
בקשתך ליעוץ לימודים התקבלה ותועבר לטיפול ע'י מוסדות הלימוד המבוקשים.
לעמוד הקודם
|
לעמוד הבא
כאשר אנחנו רוצים להירגע, לקחת אויר ולמתוח מעט את הגוף אנחנו פונים לאימון יוגה. מטרת לימודי יוגה בירושלים והשפלה הינה להקנות דרך חיים חדשה הכוללת פעילות גופנית, נשימה נכונה, שליטה על המחשבה. מקור יוגה מגיע אלינו היישר מהודו, מסורת בת אלפי שנים שמביא להתפתחות עצמית. במהלך לימודי יוגה בירושלים והשפלה לומדים הסטודנטים מגוון רחב של נושאים כגון: שחרור מתחים, חידוד החושים, חיזוק הערנות, פיתוח גמישות וקלילות, חיזוק השרירים, התחזקות פיסית, שלווה ורוגע, אנטומיה, התפתחות ולמידה מוטורית, פסיכולוגיה התפתחותית, הענקת עזרה ראשונה, שיפור מחזור הדם, הסדרת חילוף החומרים, שיפור בתהליכי העיכול, שמירה על עמוד השמירה, חיזוק מערכת העצבים, שיפור קורדינציה ואיזון, העמקת נשימה והגדלת קיבולת חמצן, הרפיה, הסרת מתח ועוד. מסלול לימודי יוגה בירושלים והשפלה משלב בתוכו כמו כן, יוגה לילדים, יוגה לנשים בהריון ועוד.
