 |
|
 |
|  | | עוגן של אושר |
מאת עדי כליף / בשיתוף סינרגיה
עדי כליף מנסה להדביק אותנו באופטימיות הקוסמית שלה, ומצליחה, יש לומר, לתת לחיים משמעות קצת יותר חיובית ממה שבדרך כלל הם מקבלים. עוגן של אושר
איך אדם יכול להגיע למצב אידיאלי בו יש לו למעשה הכל?
לאורך השנים אנחנו אלופים בלהעמיד מול העיניים שלנו עוגנים שיעזרו לנו להתמודד טוב יותר עם החיים: בן זוג, חברים, קריירה, כסף וכיו'ב. לעוגנים הללו חלק נכבד בעיצוב הביטחון העצמי שלנו [מעטים האנשים שהביטחון שלהם מגיע מבפנים ללא כל עזרה חיצונית] והם מביאים אותנו למצב של תלות. כולנו מכירים את ההכרזות: 'אני אהיה מאושר אם אקבל את התפקיד הזה', 'אני אהיה מאושר אם יהיו לי ילדים'.
לשמחתי, בגיל יחסית צעיר הגעתי למסקנה הברורה כי זוהי אשליה. כשהאושר שלי תלוי הרי שאינני מאושרת כלל. שלא תבינו לא נכון - זה לא שטוב היות האדם לבדו אלא שאדם חייב לעצמו שקט ושלווה פנימיים. אדם חייב לעצמו כבוד עצמי וביטחון עצמי, אדם חייב להיות גאה בעצמו, לסלוח לעצמו, לפרגן לעצמו, ליהנות מעצמו, לבכות מעצמו. כבחורה שחוותה חיים בזוג מגיל הגן בערך, אני יכולה להעיד שהאושר אינו אושר אמיתי לפני כן. כל אדם חייב להרגיש כי העוגן האמיתי שלו נמצא קודם כל אצלו והוא הנכס שלו לעולמי עד. תהליך של קבלה עצמית ואהבה עצמית [לא אנוכיות] סוללים את הדרך הבטוחה לביטחון מתמשך שאינו תלוי בדבר. זה לא שהפסקתי לבחור שיר כניסה לחופה [יש כבר כמה, כל שנה ה'מודה' משתנה] ואפילו לא הפסקתי לבכות משירים וסרטים [הלכתי ל'אהבה זה כל הסיפור' שלוש פעמים] אלא שאני משתדלת להיות נאמנה לעצמי, להאמין שכל הטוב עוד לפניי ולעשות הכל בחיוך. זו לא בושה להיות אופטימיים. זה נכס.
אדם חייב לאמץ לעצמו שמחה. אדם שמח הוא אדם מחוסן. אדם חיובי יתקל בחייו במעט סיטואציות שליליות. אדם קורן יהיה בריא יותר ויקרין על סביבתו אנרגיה טובה. אדם טוב לב ומפרגן יעזור לעצמו ולאחרים. וכי מהו בעצם אושר? הרי הוא כל אותו אוסף של מקרים, אנשים וחוויות שאנחנו מזמנים לעצמנו. אדם יפה, עשיר, חכם, משכיל וחברותי אינו בהכרח אדם שמח ומאושר. האנשים המאושרים באמת הם אלה שקמים בבוקר ומגניבים מבט אל השמש. הם אלה ששומעים רדיו ומפזזים לצליליו. הם אלה שצוחקים בקולי קולות. הם אלה ששרים באמבטיה. הם אלה שנהנים מלחם וריבה. הם אלה שיודעים ליהנות מההנאות הפשוטות והקטנות של החיים. הם אלה שלא מתביישים בעצמם ולא מחשבנים מה אחרים יגידו. הם אלה שמשוחררים מכבלים, סטיגמות ושטויות. הם אלה שגם כשהם פוחדים הם מודים ומבקשים עזרה. הם אלה שמבקשים סליחה. הם אלה שלא נותנים לאגו להרוס אותם. הם אלה שאנחנו אוהבים להיות לידם כדי שאולי נהיה קצת יותר מהם. לא צריך להיות מושלם כדי לקיים את כל אלה, רק להעיז להיות טבעי.
המוטו שלי הוא לא להתחרט על שום דבר שעשיתי בחיי, אבל גם לא לקבל דבר כמובן מאליו. כשאני קמה בבוקר וחיה כאילו זה יכול להיות היום האחרון, יחד עם שמחה, התלהבות ואנרגיה כאילו זה היום הראשון, הרי שהוכחתי כי אפשר לרקוד על שתי חתונות, לאכול את העוגה, להשאיר אותה שלמה ולהישאר רזה.
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
בקשתך ליעוץ לימודים התקבלה ותועבר לטיפול ע'י
מוסדות הלימוד המבוקשים. |
|
 |
|
