כולנו חווים את זה: מגיל העשרה שלנו ועד שנים רבות אחר כך פנינו מתכסות בכמה פצעונים, מי יותר מי פחות; חברות הקוסמטיקה ממליצות על טיפוח עור הפנים במיוחד ועור הגוף בכלל ושמירה על תזונה נכונה כהגנה על העור הנוטה לפרוח בעיקר בתקופת הבחינות המלווה מתח וחרדה.
תקופת הבחינות היא תקופה חרדתית להרבה מאיתנו. חלקנו נוטים להיות עצבנים יותר וחלקנו נעשים שקטים באופן קיצוני. כמה מאיתנו פורחים: גם מי שלא סבל מפצעי בגרות עשוי למצוא עצמו מול המראה בודק את מספר הפצעונים. כן, כן, המתח והחרדה מהבחינות יכולים להיות הגורם העיקרי לכך. ולכן חשוב לנו לשמור על עור נקי. רוזט ויצמן, מנכ”לית ג’רנטיק ישראל, חברת הקוסמטיקה הצרפתית למחקר ופיתוח, מביאה כמה טיפים לשמירה על העור בתקופת הבחינות ובכלל: דבר ראשון יש להקפיד על תזונה נכונה. תזונה לקויה מביאה לעייפות ולמתח בכלל ובתקופת חרדה כמו תקופת הבחינות בפרט. חשוב לאכול ארוחת בוקר ולהימנע מאכילת ג’אנק פוד, אוכל מהיר וחטיפים למיניהם שהינם בעלי ריכוז שומן גבוה ומרכיבים אחרים שאינם טובים לגוף. כמו כן מומלץ להימנע משתיית חלב בקר [חלב פרה יש להחליף בחלב עזים או סויה למשל] ובערב לאכול ארוחה קלה ולהימנע משומנים מן החי. את עור הפנים מומלץ למרוח בקרם המחדש את שכבת הבסיס של האפידרמיס. כמו כן מומלץ להשתמש במסכות מיוחדות המטהרות ומצרות את הנקבוביות ומחטאות את העור. תוספי תזונה לאלה מאיתנו החסרים ויטמינים עשויים לעזור להרגעה במצבים של עצבנות וחרדה, רצוי כאלה העשויים מחומרים טבעיים. חברת ג’רנטיק הצרפתיה היא חברת קוסמטיקה המתמחה בקוסמטיקה טיפולית ובמייצרת סדרת תכשירים מתקדמים ביותר לטיפול שונה ואמיתי בכל בעיות הפנים והגוף. תזונה נכונה ופעילות ספורטיבית קלה עושים את ההבדל. בהצלחה במבחנים.
בקשתך ליעוץ לימודים התקבלה ותועבר לטיפול ע'י מוסדות הלימוד המבוקשים.
